【生态环境与健康素养】空气污染会对呼吸系统、心血管系统等造成不良影响（十）

10.空气污染会对呼吸系统、心血管系统等造成不良影响

      空气保障了人类呼吸需要，一个成年人通常每天呼吸 20000 多次，需吸入10~15 立方米的空气。空气的清洁程度与人的健康关系 十分密切。空气中的污染物主要通过呼吸道直接进入人体，也可以通过各种方式进入食物、土壤或水体，进而通过饮食或饮水等经消 化道进入体内，对健康造成危害。部分空气污染物（如多环芳烃） 还可以通过皮肤进入人体。

      人们长期生活在室内，老年人、婴幼儿等在室内的时间更长，室内空气质量对健康的重要性不言而喻。室外的空气污染会进入室内，使用煤炭及木柴、动物粪便、农作物秸秆等燃料在家中烹饪、 取暖时，会产生大量对健康有害的污染物；吸烟所产生的烟雾也是室内空气污染的重要来源；装饰装修材料、家具等可能散发挥发性 有机物（VOCS）等有毒有害物质。如果通风不良，污染的空气容易停留在室内，对健康造成不良影响。通常，在室外空气清洁的情况下， 开窗通风是改善室内空气质量的最简单有效的方法。

      在常见的室外空气污染物中，细颗粒物（PM2.5）是形成重污染天 气的主要因素，来源众多（包含一次来源和二次来源）且化学成分复杂，除影响能见度外，可经呼吸道进入肺部、血液，对人体的呼 吸系统、心血管系统等造成严重影响，婴幼儿、老年人、心血管疾 病和呼吸系统疾病患者对其更为敏感。臭氧（O3）和一些 VOCs 对呼 吸系统有刺激性，也可对心肺系统造成不良健康影响。室外空气中的 O3 主要来自 VOCs 和氮氧化物（NOx）经光照后的反应，是二次污染 物，通常在高温、干燥的夏季午后浓度最高。值得注意的是，我们 所说的 O3 污染与大气平流层中的 O3 层是不同的。我们身边的 O3 会影 响健康，而大气平流层中的 O3 层能够吸收大部分对地球生物有害的短波紫外线，避免人体健康受到伤害。