勐海县境区地形复杂，沟谷纵横，河网密布，水资源丰富，主要来自地表径流和地下水，地下水主要分布在地表层、根系层和基岩裂隙层，主要来源于雨季部分雨量下渗补给，境内流程2.5千米以上的常年河流159条，总流长1868千米，多为幼年期河流，属澜沧江水系，主要河流有澜沧江、流沙河、南果河、勐往河、南览河等。水能蕴藏量大，开发利用潜力巨大。